Tu neuzņem pareizās uzturvielas
Ja tavā uzturā ir par maz olbaltumvielu, Omega – 3 taukskābju, vitamīna B un dzelzs, mati ne tikai izkritīs, bet zaudēs arī mirdzumu un elastību. Lai to novērstu, rūpējies par sabalansētu uzturu un lieto arī multivitamīnu kompleksu, kā arī zivju eļļu!’
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
