Masāža
Lai veicinātu asinsriti un atbrīvotu galvas ādu no atmirušajām šūnām, regulāri masē galvas ādu, ar pirkstu spilventiņiem veicot apļveida kustības virzienā no pieres uz pakausi. To vari darīt gan matu mazgāšanas laikā, ieziežot tajos šampūnu, gan ikdienā – jebkurā gadījumā asinsrites stimulēšana nāks par labu gan galvas ādai, gan pašiem matiem, novēršot to izkrišanu.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit