Gadu skaitam ritot, likumsakarīgi mainās arī mūsu ādas stāvoklis un tās prasības, kā arī kopšanas paradumi. Tuvojoties menopauzei, sievietes organismā mainās hormonālais līmenis, samazinoties estrogēna daudzumam un attiecīgi pastiprinoties ādas sausumam un krunciņām. Tāpat šai vecumā var parādīties vai saasināties ādas pigmentācija, tās tonim kļūstot nevienmērīgākam.
Lai noskaidrotu, kādus priekšnoteikumus gan kopjošās, gan dekoratīvās kosmētikas izvēlē ņemt vērā sievietēm pēc 40 gadu vecuma, konsultējāmies ar dermatoloģi Annu Bērziņu.
"Minot ieteikumus ādas kopšanā, jāatceras, ka ir priekšnoteikumi, kas jāievēro visu vecumu sievietēm – sabalansēts uzturs, pilnvērtīgs un kvalitatīvs miegs un fiziskās aktivitātes ir pamats, ar ko sākt, rūpējoties par ādas skaistumu un veselību gan pusaudzēm, gan sievietēm brieduma gados. Tāpat liela nozīme ir stresam – tā pēdas sejā parādās nekavējoties, tāpēc ir vērts parūpēties arī par emocionālu harmoniju un mieru.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
