sieviete seja akupresūra joga āda masāža
Foto: Shutterstock
Seja ir mūsu veselības, emociju un dzīvesveida atspulgs. Tajā atspoguļojas viss - cik ļoti sevi mīlam, ko ēdam, kā elpojam, kā guļam un kādu dzīvi dzīvojam. Lai uzzinātu, kā un kāpēc sejā parādās tik negribētās krunciņas, iepazīsties ar sejas jogas pasniedzējas Ingas Gromovas sniegtajiem komentāriem un ieteikumiem!

Krunku cēlonis - sasprindzināti muskuļi

HELSUS festivāla dalībniece, sejas jogas pasniedzēja Inga Gromova uzsver, ka vairumā gadījumu sejas novecošanas iemesls ir sejas muskuļu saspringums, nevis atslābums. "Krunkas sejā rodas muskuļu atšķirīgā stiprinājuma dēļ. Sejas muskuļi ar abiem galiem stiprinās pie kaula, it kā nostiepjot sejas muskuļus, bet pa vidu savijās ar mīkstajiem audiem.

Festivāls HELSUS

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit