Shutterstock
Foto: Shutterstock
Laikam kļūstot arvien aukstākam un iestājoties rudenim, tava āda var piedzīvot nelielu šoku – pēc siltajām un saulainajām dienām, kad mitrināt to vajadzējis visai maz, tā diezgan strauji kļūst sausa. Lai sniegtu sejas un ķermeņa ādai tikai to labāko, jāparūpējas, lai tā saņemtu visu, kas tai vajadzīgs.

Problēmu novērst var palīdzēt noderīgi ieradumi ikdienas kopšanas rutīnā. Balstoties uz ilgstošu pētījumu, Teksasas Universitātes Dienvidrietumu medicīnas centra pētnieki apkopojuši dažus ļoti vērtīgus ieteikumus. Kādi tie ir?

Ej siltās, bet īsās dušās

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!