Triholoģe Inga Zemīte pieņēmumu, ka bieža matu mazgāšana ir kaitīga, pieskaita pie izplatītākajiem mītiem, kas saistīti ar matu kopšanu. Cilvēki nereti domā, ka, bieži mazgājot matus, tie kļūst sausi, sāk pastiprināti taukoties vai izkrist. Matu speciāliste atklāj, ka mati jāmazgā tik bieži, cik tie kļūst netīri, jo ūdens, tāpat kā piemērots matu kopšanas līdzeklis, nekaitē mata veselībai un izturībai, kā arī nekādā veidā neietekmē to, cik lielā mērā izstrādājas sebums, kas matus padara taukainus. Ja pēc mazgāšanas tomēr parādās sausuma vai kairinājuma sajūta, pie vainas, visticamāk, ir neatbilstoša šampūna izvēle.
Tomēr izrādās, ka tam, cik bieži mazgājam matus, tomēr ir nozīme. "Women’s Health" norāda, ka matu nemazgāšana to stāvokli ietekmē negatīvi. Īpaši gadījumos, kad tiek lietots sausais šampūns un dažādi citi matu kopšanas līdzekļi. Ja tiek lietoti dažādi matu kopšanas līdzekļi, tie var nobloķēt matu folikulus un izraisīt matu ieaugšanu. Jo retāk mazgāsi matus, jo vairāk līdzekļu sakrāsies uz tavas galvas ādas un vairāk cietīs mati.
Jāpiebilst, ka kaitīgi nemazgāt matus ir arī cilvēkiem, kas nelieto dažādus matu kopšanas līdzekļus. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem, kam mati ātri taukojas. Uz matiem nonākušās vielas piesaista putekļus, kas arī var nobloķēt matu folikulus.