skaista sieviete mati bize
Foto: Shutterstock
Neveiksmīgs griezums vai laiks jaunai frizūrai ir tikai daži no iemesliem, kāpēc sievietes pastiprināti pievērš uzmanību veidiem, kā ātrāk ataudzēt matus. Laiks vienmēr būs tavs sabiedrotais, taču, iedvesmojoties no portāla "Elle", apkopojam vairākus veidus, kā galvas rotai sniegt papildu stimulu, lai cirtas sasniegtu vēlamo garumu pēc iespējas ātrāk.

Matu spēks meklējams tavā diētā

Veselīga un sabalansēta diēta, iekļaujot vajadzīgos vitamīnus un minerālvielas, ir viens no veidiem, kā rūpēties arī par saviem matiem. Piemēram, lasis, kas satur omega-3 taukskābes, ir labs veids, kā stiprināt galvas rotu. Tāpat dzelzi un biotīnu saturošās pupiņas ne tikai balstīs tavu veselību pašos pamatos, bet būs lielisks veids, lai mati augtu spēcīgi un nekristu laukā.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!