Matu spēks meklējams tavā diētā
Veselīga un sabalansēta diēta, iekļaujot vajadzīgos vitamīnus un minerālvielas, ir viens no veidiem, kā rūpēties arī par saviem matiem. Piemēram, lasis, kas satur omega-3 taukskābes, ir labs veids, kā stiprināt galvas rotu. Tāpat dzelzi un biotīnu saturošās pupiņas ne tikai balstīs tavu veselību pašos pamatos, bet būs lielisks veids, lai mati augtu spēcīgi un nekristu laukā.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit