Rudenī ir daudz iemeslu, kāpēc priecāties – skaista daba, jaunas iespējas un jauni sākumi. Mainoties lapu krāsām, nedaudz maināmies arī mēs paši. Vienlaikus pārmaiņu sezonā tiek ietekmēta arī ādas labsajūta, jo izmaiņas temperatūrā mēdz kaitēt tās veselībai. "Vasarā gaisā bieži vien ir vairāk mitruma, kas savukārt palīdz ādai būt mitrinātākai, un līdz ar to – aizsargāt tās barjeru," skaidro sertificēta dermatoloģe Nensija Seimoilaita. "Vēsākos gada mēnešos kļūst sausāks gan ārtelpās, gan iekštelpās, galvenokārt sildītāju darbības dēļ. Kad āda sāk zaudēt mitrumu, aizsargbarjera var tikt izjaukta, izraisot paaugstinātu jutību, sausumu un kairinājumu."
Tieši tāpēc varētu teikt, ka rudenī mainīt savu ādas kopšanas rutīnu ir ne tikai svarīgi, bet pat izšķiroši, lai saglabātu veselīgu un laimīgu ādu. Iedvesmojoties no "Business Insider" un "Real Simple", esam apkopojuši padomus, kā rūpēties par savu ādu šoruden.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
