bērns, mentālā veselība
Foto: Shutterstock

Bērnu aizsardzības centra (BAC) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (Uzticības tālrunis) no 23. decembra līdz 31. decembrim rīko Ziemassvētku kampaņu "Uzticies... Tevi dzirdēs un sapratīs". Kampaņas mērķis ir atgādināt ikvienam bērnam, ka mums rūp viņu labbūtība, labklājība un drošība, vēsta Bērnu aizsardzības centra vadošā eksperte Simona Saule.

Ziemassvētki ir laiks, kad mūsu somas kļūst nedaudz smagākas kā ierasts, gan ar dāvanām, gan svētku drānām, gan piparkūkām un mandarīniem. Arī domu kļūst nedaudz vairāk un sirdis pilnākas dažādām emocijām. Sirdi silda un tā gavilē par svētku smaržu mājās, par smiekliem, kopā būšanu, saticību, iespēju apskaut, sajust un dāvāt rūpes, par klusu, mierīgu svecītes liesmiņu eglītes zaros. Bet tā var būt, ka Ziemassvētkos domas kļūst skumjākas un satrauktākas – ne visiem svētku laiks ir tik skaists kā gribētos.

Katru gadu Uzticības tālrunī tiek saņemti zvani, kuros bērni runā par ilgām tikt sadzirdētiem, saprastiem, vajadzīgiem, piederīgiem, būt drošībā, tomēr bieži vien dzīves apstākļi liedz piedzīvot sajūtu, ka esmu vērtīgs, vajadzīgs, mīlēts. Drosmīgi ir meklēt palīdzību, dalīties un nepalikt vienam.

Šajā laikā Uzticības tālrunis īpaši aicina zvanīt vai rakstīt bērnus, pusaudžus un viņu likumiskos pārstāvjus, lai saņemtu atbalstošu sarunu – katrs bērns ir pelnījis rūpes un nedalītu uzmanību! Uzticības tālruņa speciālisti arī svētku laikā ir gatavi uzklausīt, palīdzēt atšķetināt grūtības, saskatīt iespējas, kā arī vienkārši būt blakus – pat ja attālināti.

Kampaņas laikā īpaši aicinām izmantot iespēju sazināties ar Uzticības tālruņa speciālistiem, ne tikai zvanot uz 116111, bet arī rakstot čatā (čats strādā darba dienās no pulksten 12 līdz 20, čata logs meklējams mājaslapā www.uzticibastalrunis.lv), rakstot uz e-pastu: uzticibaspasts116111@bac.gov.lv, vai lejupielādējot bezmaksas aplikāciju "Uzticības tālrunis", caur kuru iespējams sazināties ar Uzticības tālruņa speciālistiem. Čats nestrādās svētku dienās – 23.12; 24.12; 25.12; 26.12; 30.12; 31.12 un 1.01

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!