Vīriešiem visbiežāk nav vajadzīga papildu motivācija, lai ļautos tuvībai ar partneri. Taču jaunā pētījumā atklājies, ka regulārs sekss ne tikai nodrošina apmierinātību, bet arī sniedz labumu stiprā dzimuma pārstāvjiem. Jāpiebilst gan, ka šī nodarbe no sirds un asinsvadu problēmām pasargā abus dzimumus.
Pēc vairāku pētījumu analīzes, kuros piedalījās 17 243 pieaugušie no ASV, lai noskaidrotu, kā sekss ietekmē sirds veselību un dzīvildzi, izrādījās, ka vīriešiem, kuri nodarbojas ar seksu biežāk, klājas labāk. Precīzāk – viņi ir mazāk pakļauti sirds veselības problēmām. Sekss liek sirdij strādāt intensīvāk, uzlabo asinsriti un palīdz samazināt stresu. Bet ko nozīmē vārds "bieži"? Vai ar reizi nedēļā pietiks?
Pēc gandrīz deviņus gadus ilgas izpētes komanda no Cjindao universitātes atklāja, ka, lai gūtu vislielāko labumu sirds veselībai, ir jānodarbojas ar seksu 103 reizes gadā. Tas ir apmēram divas reizes nedēļā, katru nedēļu.
Tomēr nekrīti panikā, ja šis skaitlis neatbilst tavam "režīmam", jo pat sekss tikai reizi nedēļā jeb 52 reizes gadā var sniegt zināmu labumu sirds veselībai.
Vienkārši sakot, ideālā mēraukla, lai novērstu sirds slimību risku, ir nodarboties ar seksu vismaz reizi nedēļā.
Cik daudz seksa var būt kaitīgs?
Tomēr jāatceras – iegūtā informācija nenorāda, ka vīriešiem būtu jāsāk pārāk bieži nodarboties ar seksu. Kas par daudz, tas par skādi! Tāpēc nevajadzētu krist galējībās, jo pārāk daudz seksa, ko pētnieki klasificēja kā biežāk nekā vienu reizi dienā, var negatīvi ietekmēt sirdi.
Savukārt, piekopjot seksu retāk nekā 12 reizes gadā, ir lielāks risks saslimt ar sirds slimībām un saskarties ar priekšlaicīgu nāvi.
Astoņi iemesli, kāpēc mediķi iesaka nodarboties ar seksu
2017. gadā piedāvājām iepazīties ar astoņiem "Telegraph" izvirzītiem ieguvumiem, ko nodarbošanās ar seksu sniedz veselībai un pašsajūtai. Pats labākais ir tas, ka ieguvēji būsiet jūs abi – gan tu, gan tavs partneris. Lūk, arī uzskaitīti šie ieguvumi:
Labākam miegam un cīņai ar negulētām naktīm.
Uzlabo izskatu un aizkavē novecošanos.
Līdzeklis sirds veselības uzlabošanai.
Stiprina imūnsistēmu un palīdz cīņā ar slimībām.
Noderīgs vīrieša intīmajai veselībai.
Smadzeņu darbības uzlabošanai.
Samazina stresu un nomierina.
Mīlas prieki pret mazkustīgu dzīvesveidu.
Vairāk par katru ieguvumi vari izlasīt – spriežot šeit!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
