Jautājums: Sveiki! Vīrs ik pa laikam pasmejas, kur gan palikusi tā šmaugā meitene, ko apprecējis, jo man parādījusies riepa. Man ir 39 gadi un pati nemaz nejūtos veca, bet vai šajā vecumā vēl kaut ko var līdzēt? Mēģināju ieturēt diētu, bet jūtu, ka uzlabojumu nav.
Atbild skaistuma klīnikas "4. Dimensija" ķermeņa estētikas speciāliste:
Sasniedzot brieduma gadus, sievietes vielmaiņa kļūst lēnāka un līdz ar to - mazāks enerģijas patēriņš. Sasniedzot brieduma gadus, normāls svara kāpums var būt 6-8 kg. Tomēr šajā vecumā nedrīkst aizrauties ar nepārdomātu vājēšanu, uzturvielu krasi samazinošām diētām. Nepareiza uztura sekas var būt vielmaiņas traucējumi, vizuālā izskata un ādas stāvokļa pasliktināšanās un centrālās nervu sistēmas darbības traucējumi-garastāvokļa svārstības, atmiņas pasliktināšanās un sievietēm, kuru svars ir zemāks par normālo, pieaug risks saslimt arī ar osteoporozi.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!