Jautājums: Man nesen tika diagnosticēta mūsdienu populārākā slimība – veģetatīvā distonija. Ir ļoti liela vēlme tikt laukā no tās, bet lieta tāda, ka es dzīvoju mazpilsētā un nekādu dižo iespēju nav. Varbūt jūs varētu ieteikt kādu ''psihologu knifu'' mājas apstākļiem vai kaut ko, ko es varētu pasākt mājas apstākļos ar savām domām.
Esmu sākusi piedomāt pie savām domām un emociju izpausmēm. Cenšos daudz vairāk smaidīt, pat ja sanāk caur asarām un paralēli tam lietoju zāles (pēc iespējas mazāku devu) Varbūt pat kādu labu grāmatu?
Paldies!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit