Novērtē ādas un veselības stāvokli!
Mērķtiecīga uzturēšanās saulē veicina veselīgas ādas krāsas izskatu, dažkārt saule uz mirkli var mazināt ādas problēmas - taukaina āda kļūst sausāka, pinnes - mazāk pamanāmas... Tomēr sauli nevajadzētu uztvert par līdzekli, ar kuru "piekrāsot" ādas nepilnības. Ja vērojamas dermatoloģiskas saslimšanas, UV starojums var saasināt slimību, tāpēc jo īpaši stingri jāievēro visi ar pretsaules aizsardzību saistītie noteikumi. Nemitīgs karstums var radīt pārslodzi ādas asinsvadiem (paplašinoties virspusējiem asinsvadiem), jo tie nespēj adekvāti reaģēt uz temperatūras svārstībām, turklāt āda kļūst jutīga, sausa un sāk lobīties.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!