Foto: stock.xchng
Ziemeļu tautas stresu pārvar daudz smagnējāk nekā dienvidos dzīvojošie, jo dienvidnieku temperaments ļauj labāk 'nosvilināt' negatīvās emocijas. Protams, noteiktās devās stress ir pat nepieciešams, taču ne vienmēr spējam novērtēt, kad stresa līmenis jau pārsniedzis normas robežas.

Stresa anatomija

Ir stress, kuru iemeslus var skaidri ieraudzīt vai sajust. To sauc par situācijas stresu. Bet ir arī tāds stress, kura iemeslus nevar uzreiz noteikt vai definēt. Tas jau var būt ilgstošs dzīves stress.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!