SockBox un Ecco modes skate - 39
Foto: DELFI
Kāju nogurums dienas beigās, jutīgi muskuļi, sāpes ceļgalu locītavu apvidū ir simptomi, kas var liecināt par nepiemērotu apavu valkāšanu vai pēdu velves deformāciju. Izvēlēties piemērotus, ērtus apavus ir ļoti svarīgi, lai justos labi.
Pēda sastāv no 29 kauliem, 33 locītavām. Tā ir unikāla sistēma, uz kuras balstās viss ķermenis. Tā ne tikai ietekmē visa ķermeņa kustības spēju, bet arī nosaka labu garastāvokli, jo nepiemēroti pēdu traumējoši apavi ir īstas mocības.

Īpaši izvēlīgiem apavu iegādē jābūt tiem. kuru pēdu velve ir plakanāka vai ir nosliece uz tā saukto plakano pēdu. Plakanā pēda var būt Iedzimta vai Iegūta dzīves laikā. Pēdai ir divas velves - gareniskā un šķērsvelve, Plakanā pēda veidojas, ja pietiekami "nestrādā" viena no cīpslām, kas notur pēdu. Daļēji tas var būt saistīts ar iedzimtību vai nepietiekamu muskuļu tonusu. Izplatītākās anatomiskās novirzes ir arī Hallux valgus (tautā to dēvē par "pēdas kauliņiem") un pirkstu āmurveida deformācija.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!