Neļauj sezonālajai gripai lemt savu likteni

Tāpat riska grupā noteikti ir grūtnieces, viņām jāsaudzē gan sava, gan bērniņa veselība. Tādēļ aicinu ikvienu neattiekties pret šo sezonālo slimību vieglprātīgi", uzsver klīnikas Premium Medical interniste Dace Cibule.  

Ar katru dienu satraucošāka kļūst informācija par gripas izraisīto komplikāciju paņemtajām dzīvībām, tādēļ ir svarīgi pievērst uzmanību gan gripas ārstēšanai, gan proflikasei, lai saslimšanas gadījumā neiedzīvotos smagās komplikācijās. 

Gripas izraisītas komplikācijas var būt:

Ko darīt,  ja gripa jau piemeklējusi?

Noteikti palikt mājās, pēc iespējas ātrāk vērsties pie  ģimenes ārsta, vissmagākajos gadījumos izsaukt ātro palīdzību. Ļoti svarīgi ir ievērot mierīgu režīmu, lietot daudz šķidruma - vislabāk negāzētu ūdeni un zāļu tējas, vitamīnus - tie ir visierastākie ārstu ieteikumi, taču ir ļoti svarīgi tos arī ievērot. Iesakāmi ir arī pretgripas medikamenti - īpaši iedarbīgi tie ir, ja sāk lietot 1-2 slimības dienā, tad slimība var noritēt vieglāk vai arī neattīstīties nemaz. Ja sāk lietot tikai 3-4 dienā, tas var būt neefektīvi.

Kas var liecināt, ka gripa var izraisīt smagas komplikācijas?

Ja gripa norit vieglā vai vidēji smagā formā, tā parasti 5-7 dienu laikā pāriet. Ja slimības simptomi nemazinās vai pat pastiprinās, tas liecina, ka var rasties komplikācijas. Ja nekrītas paaugstinātā temperatūra, klepus nemazinās vai pat kļūst spēcīgāks, ir stipras galvas sāpes, izteiktas iesnas, liels nespēks, elpas trūkums u.c. pazīmes, noteikti jāmeklē ārsta palīdzība.

Kā gripas laikā sevi pasargāt?

Organisma pretošanās spējas ir noteicošais faktors tam, kā noritēs slimības gaita, tādēļ ir ļoti svarīgi visos iespējamos veidos šo pretošanās spēju stiprināt. Ja cilvēks izlemj potēties pret gripu, jārēķinās, ka imunitāte izstrādāsies tikai 2 nedēļu laikā, taču, tā kā gripas uzliesmojums paredzams arī februārī, gripas pote var izrādīties ļoti noderīga. Noteikti ieteicams ierobežot atrašanos lielos cilvēku pūļos, pēc iespējas biežāk vēdināt telpas, lai vīrusi izkļūst no vides, kur uzturamies, biežāk nekā ierasts mazgāt rokas, jo vīrusi organismā viegli var iekļūt arī ēdot vai ar rokām aizskarot muti un degunu. Ieteicams arī telpās mitrināt gaisu. Vairāk nekā ierasts dzert šķidrumu, ēst vitamīniem bagātus produktus, biežāk ēst ķiplokus, mārrutkus u.c. dabīgos antibiotiķus. Ja mājās jau kāds ir saslimis, tad ieteicams profilaktiski lietot pretgripas medikamentus, iepriekš gan konsultējoties ar ģimenes ārstu.

Kā pēc iespējas izvairīties no slimībām un to komplikācijām?

Interniste Dace Cibule uzsver profilaktisko veselības pārbaužu nozīmi: "Ja cilvēks ir informēts par savu patieso veselības stāvokli, nevis dzīvo ilūzijās, ka viņam nekas nekaiš, lai gan, iespējams, jau ilgāku laiku kāda kaite pamazām dara savu ļauno darbu, viņš daudz atbildīgāk izturas pret saviem ikdienas ieradumiem un dzīvesveidu, tādējādi pasaudzējot savu organismu un neļaujot slimībām noritēt pārāk smagi." Dace Cibule iesaka vismaz reizi gadā veikt asins analīzes un citus izmeklējumus, lai konstatētu, vai nav notikušas kādas izmaiņas, vai visas organisma funkcijas norit nevainojami. Tādējādi iespējamā slimība var laikus tikt pamanīta, jo, kā zināms, jebkura slimība, kas atklāta un diagnosticēta pēc iespējas ātrāk, ir vieglāk arī ārstējama.

Dace Cibule visus aicina domāt par savu veselību ne tikai kritiskos brīžos, bet rūpes par to padarīt par dzīves vienu no svarīgākajām sastāvdaļām, lai nenāktos piedzīvot ļaunus pārsteigumus.