Kāju lutināšanas programma bez ūdens, vīlēm un šķērēm

Foto: Publicitātes foto
Zinātnieki aprēķinājuši, ka vidēji dienā cilvēks veic 5000 soļu, bet visa mūža garumā kājas mūs pārvieto 25 000 kilometrus. Sasummējot cilvēka dzīves laikā nostaigāto kilometru skaitu, viņš četras reizes apstaigā apkārt zemeslodei. Neņemot vērā lielo slodzi, 80% attīstīto valstu iedzīvotāju nēsā nepiemērotus un vidējas kvalitātes apavus. Vairāk nekā 70% cilvēku ekonomiski attīstītās valstīs visu mūžu slimo ar kādu kāju vai pēdu slimību. Turklāt sievietēm kāju problēmas ir četras reizes biežāk nekā vīriešiem.

Galvenie iemesli ir augstpapēžu kurpju nēsāšana, grūtniecība, jo kājām strauji palielinās slodze. Arī sintētisku zeķu valkāšana traucē gaisa cirkulāciju un ļauj attīstīties sēnīšinfekcijai. Riska grupā ietilpst arī cilvēki- pārdevēji, pavāri, konduktori, ķirurgi, frizieri un citu profesiju pārstāvji, kuri visu darbadienu pavada uz kājām, papildus tās noslogojot. Turklāt iestājoties siltākam laikam, par kulta apavu kļūst iešļūcenes, kas pie katra soļa, atsitoties pret papēdi, izraisa ādas plaisāšanu.

Tuvojoties vasaras kāju atkailināšanas periodam, mediķi iesaka jau laikus parūpēties par savām pēdām un apmeklēt sauso jeb aprātu pedikīru. Šobrīd augsta līmeņa podiatrijas kabinetam raksturīgi augsti instrumentu steralizācijas un virsmu dezinfekcijas standarti . Pēdu aprūpes kabineti šobrīd līdzinās zobārstniecības klīnikai, kurā pieejamas daudzfunkcionālas iekārtas, piemēram, krēsli ar regulējamu augstumu. Savukārt podiatrijas iekārtas aprīkotas ar augstu rotācijas ātrumu, sūkšanas, smidzināšanas un gaisa strūklas padeves funkciju.

Sausais pedikīrs Latvijā pieejams samērā nesen, bet Eiropā tiek praktizēts jau vairākus gadu desmitus. Aparātu pedikīrs lauž ilgstoši valdošo uzskatu, ka pedikīram nepieciešams ūdens, jo tas notiek sausā vidē, izmantojot speciālas aparāttehnoloģijas- abrazīvus rotējošos uzgaļus, ūdeni aizvie­tojot ar ādu dezinficējošiem, mīkstinošiem preparātiem. Sausā vide pilnīgi izslēdz iespēju inficēties ar dažādām- sēnīšu, kārpu u.c. infekcijām.

Šis pedikīrs ir ne tikai procedūra, kuras laikā var panākt kosmētisku efektu, bet arī atrisināt daudzas ar pēdu veselību saistītas problēmas, kad pēdas nedrīkst mērcēt, piemēram, sēnīšu slimību, kārpu, varžacu vai arī pārāk sausas, plaisājošas ādas gadījumā. Tas ir īpaši saudzējošs, jo, piemēram, likvidējot sabiezējušo ādu, kutikulu, netiek traumēts veselais, dzīvais slānis, līdz ar to āda tik ātri atkal nekļūst raupja un pedikīru var veikt retāk. Abrazīvo uzgaļu pielietošana sausā pedikīra laikā ļauj panākt kvalitatīvu rezultātu īsākā laika posmā, kas jo īpaši svarīgi ne tikai aizņemtiem cilvēkiem, bet arī dažādu pēdu problēmu gadījumā. Aparātam darbojoties, ir neliela vibrācija, līdz ar to kājām tiek veikta arī masāža.

Raksts tapis Delfi un Veselības centra 4 kopīgi rīkotās tematiskās nedēļas "Iepazīsties, Tavas pēdas!" ietvaros.

Bezmaksas lekcija interesentiem par pēdām
http://www.vc4.lv/pub/index.php?id=39&saraksts=744

Īpašie Veselības centra 4 piedāvājumi jūnijā
http://www.vc4.lv/pub/index.php?id=39&saraksts=744

Dermatologi pieņem:
Veselības centra 4 Dermatoloģijas un ķirurģijas klīnikā (Skanstes 50, Rīgā, tālr. 3 st., 67), www.edk.lv

Veselības centra 4 Juglas klīnikā (Brīvības 410, Rīgā, 5. st., 67136282), www.juglasklinika.lv
Skaistuma klīnikā 4. Dimensija (Jeruzalemes 1, Rīgā, 67016721), www.dimensija.lv

Podiatrijas speciālisti pieņem:
Veselības centra 4 Dermatoloģijas un ķirurģijas klīnikā (Skanstes 50, Rīgā), www.edk.lv

Veselības centra 4 Pēdu centrā (K. Barona 115, Rīgā, tālr. 67847200), http://www.vc4.lv/pub/index.php?id=409

Skaistuma klīnikā 4. Dimensija (Jeruzalemes 1, Rīgā, tālr. 67016721), www.dimensija.lv

Refleksoterapiju veic:
Veselības centra 4 Pēdu centrā (K. Barona 115, Rīgā, tālr. 67847200), http://www.vc4.lv/pub/index.php?id=409

Skaistuma klīnikā 4. Dimensija (Jeruzalemes 1, Rīgā, tālr. 67016721), www.dimensija.lv

Traumatologi- ortopēdi pieņem un pēdu operācijas veic:
Veselības centra 4 Pēdu centrā (K. Barona 115, Rīgā, tālr. 67847200), http://www.vc4.lv/pub/index.php?id=409

Pilnu pēdu problēmu diagnostiku veic:
Veselības centra 4 Pēdu centrā (K. Barona 115, Rīgā, tālr. 67847200), http://www.vc4.lv/pub/index.php?id=409

Individuāli modelētas, ortopēdiskās zolītes izgatavo:
Bauerfeind veikalā (K. Barona 115, Rīgā, tālr. 67847200), http://www.vc4.lv/pub/index.php?id=416

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!