Lielu krūšu gadījumā smaguma centrs ir pārāk augstu un novirzīts uz priekšu, tāpēc šajā gadījumā kombinējas sāpes apkakles rajonā un jostas daļā, tā saucamais augšējais un apakšejais krusteniskais sindroms, kad pārslogoti vieni grupas muskuļi, bet citi ir vāji, kas savukārt izraisa muskuļu disbalansu un sāpju sindromu.
Lai mazinātu muguras sāpes, jāsāk ar fiziskām aktivitātēm, kas palīdzēs izlīdzināt šo muskuļu disbalansu un uzlabos stāju. Ja muskuļi būs līdzsvarā, sāpes pamazām arī izzudīs un nebūs nepieciešama plastikas ķirurga palīdzība.
Mēģināsim saglabāt līdzsvaru starp iekšēju pasauli un ārēju izskatu. Neaizmirsīsim, ka dzīve, tā ir kustība!
Fizioterapeiti pieņem "Veselības centra 4" Vingrošanas un rehabilitācijas nodaļā (Kr. Barona 117, Rīga, tālr. 67847108); skaistuma klīnikā "4. Dimensija" (Jeruzalemes 1, Rīga, tālr. 67016721, 26655577, www.dimensija.lv); "Wellslim centrā" (Brīvības 108, Rīga, tālr. 67298800, www.wellslim.lv)
Skaties īpašos "Muguras un locītavu veselības mēneša" piedāvājumus ŠEIT.
http://www.vc4.lv/pub/index.php?id=39&saraksts=821
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!