932278_46692637
Foto: stock.xchng
Sirds un asinsvadu saslimšanas ir biežākais nāves cēlonis, lai palēninātu vai samazinātu aterosklerotiskos procesus, ļoti būtiski ir regulāri pārbaudīt holesterīna līmeni asinīs.

Kā normalizēt holesterīna līmeni asinīs?

Holesterīna līmeni asinīs iespaido ar uzturu uzņemtais holesterīna daudzums. Tāpēc pats būtiskākais nosacījums ir izslēgt no ēdienkartes "sliktos" taukus un uzsākt fiziskās aktivitātes.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!