logs sieviete krūze tēja
Foto: PantherMedia/Scanpix
Tuvojas Lielais gavēnis, kas jau izsenis ir garīgs un fizisks rituāls ķermeņa attīrīšanai 40 dienu garumā līdz Lieldienām. Šogad tas sākas 22. februārī.
Ja arī Tu esi guvusi apņēmību pievērsties gavēnim, bet īsti nezini, kā to piekopt vai trūkst pārliecības, ieskaties galvenajos gavēņa būtības aspektos.

Lielais gavēnis ir cēlies no reliģiskām tradīcijām, kura mērķis ir ķermeņa un prāta attīrīšana. Gavēņa ieturēšana nozīmē 40 dienu garumā ierobežot savu ēdienkarti, atsakoties no gaļas un citām pārmērībām, vai pat pilnīgu organisma badināšanu, tā laikā pastiprināti pievēršoties garīgām lietām - apcerīgām pārdomām, meditācijām, klusumam, mieram vai lūgšanām.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!