- Kurpes centies izvēlēties pēc iespējas ērtākas uz vidēji zema papēža ( 3 -4 cm).
- Neej karstā vannā, bet gan palutini kājas ar kontrastdušām (beidz ar auksto!) , kad temperatūras maiņas ietekmē saraujas vēnu sieniņas un uzlabojas asinsrite, neļaujot veidoties samezglojumiem un uzkrāties asinīm vēnās.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit