4998935
Foto: PantherMedia/Scanpix
Uz pēdām gulstas viss mūsu dzīves smagums tiešā nozīmē — ķermenis, somas un citas nastas, kuras ikdienā pat nepiefiksējam. Tādēļ mūsu kājām vienmēr jābūt formā, lai nevainojami balstītu ķermeni un spētu to nest!

Pēdu deformācijas

Pēdas pilnībā cilvēkam izveidojas 12 gadu vecumā un tai ir ļoti unikāla konstrukcija. Tā sastāv no 26 kauliem, 33 locītavām, kas ir nostiprinātas ar saitēm. Pēdu veselību ietekmē saišu vājums. Tās notur kaulus, kā arī nodrošina, lai tie kustas pareizajā virzienā. Lai šo konstrukciju noturētu, saitēm jābūt ļoti stiprām un elastīgām, jo pēda ir dabīgais amortizators, kas, kājai saskaroties ar zemi, darbojas kā atspere. Darbībā esot, saistaudu "aparāts" atrodas nepārtrauktā konkurencē, proti, saliecējs velk uz savu pusi, atliecējs - uz savu, tādējādi radot harmoniju. Ja kāda no saitēm kļūst vājāka, uzvar stiprākās un sāk pastiprināti vilkt kaulus uz savu pusi. Ja pēdas velves ir saplacinātas, pārslogotas, pēda vairs nedarbojas kā amortizators un katrs stingrāk spertais solis rada satricinājuma vilni, kas aizceļo no pēdām tālāk pa ķermeni uz augšu - uz ceļgaliem, gūžām un muguru. Katrs solis līdzinās nelielam smadzeņu satricinājumam. Daudzu slimību  un veselības traucējumu simptomi meklējami tieši pēdās. Pēdas deformācija bieži vien var izraisīt artrozi, osteohondrozi, osteoartrītu, diska trūci, radikulītu. Pēdas deformācijas sekas ir dedzinoša sajūta kājās, locītavu sāpes, kāju svīšana.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!