Atbild EdgarsSkrodelis,hipno-psihoterapets, ECCH,LHPB, EAHP sertificēts biedrs. www.hipnoze.lv
Atbilde: Mūsdienās daudzi cilvēki meklē ātrus un vieglus risinājumus svara problēmai. Šajā zinātnes atklājumu un medicīnas brīnumu laikmetā, cilvēki domā :"kāpēc es nevaru nomest svaru bez piepūles?" Cilvēki neaptver, ka permanentam svara zudumam tiem ir jāmaina tas, kas notiek to iekšienē, mentāli, emocionāli un fiziski.Nepastāv tabletes, dzēriena, pulvera vai burvju nūjiņas to svara problēmai. Tā ir ļoti kompleksa problēma- tāpēc, ka te ir tik daudz kas iesaistīts. Nav runa tikai par ēdienu un sporta nodarbībām, bet daudzām citām lietām- piemēram:atkarība, emocijas, stress, attiecības, sevis mīlēšana, sava nozīmīguma izjūta,vērtības, bailes, ieradumi, dzīves laikā radušies uzskati un asociācijas starp ēdienu un komfortu un daudz kas cits.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!