grūtniece cigarete smēķēšana
Foto: PantherMedia/Scanpix
31. maijā visā pasaulē atzīmē Pasaules dienu bez tabakas, ko iedibinājusi Pasaules Veselības organizācija (PVO), lai pievērstu cilvēku uzmanību smēķēšanas kaitīgumam.

Klīnikas Premium Medical speciālisti uzsver iespēju katram jebkurā laikā smēķēšanu pārtraukt  un tādējādi uzlabot veselību - atmetot smēķēšanu, piemēram, divu gadu laikā uz pusi samazinās risks piedzīvot infarktu. 

Diemžēl Latvija ir trešā smēķējošākā valsts Eiropā  - 2009. gada Eirobarometra pētījums liecina, ka Latvijā smēķē 37% iedzīvotāju. Vēl izplatītāka smēķēšana ir tikai Grieķijā (42%) un Bulgārijā (38%). Smēķēšana ir atkarība (var iestāties jau pēc 6 - 8 nedēļu ilgas regulāras smēķēšanas), no kuras sekām ik gadu pasaulē mirst ap 5 miljoniem iedzīvotāju, tostarp 1,5 miljoni sieviešu. Šo nāvējošo atkarību izraisa nikotīns, ko var nosaukt par nervu indi. Cigarešu dūmos ir apmēram 4000 dažādas indīgas un vēzi izraisošas vielas, piemēram, arsēns, benzols, zilskābe, svins, kadmijs, oglekļa monoksīds, darva u.c., un ja pieejamas būtu tikai cigaretes bez nikotīna, visticamāk, neviens vairs nesmēķētu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!