saule vasara kartums berni
Foto: PantherMedia/Scanpix
Pēc garās ziemas un vēsā pavasara, laika pavadīšana saulē ir lielisks relaksācijas un D vitamīna uzņemšanas veids, kas savukārt palīdz absorbēt kaulu attīstībai tik būtisko kalciju. Tomēr tikpat vērā ņemami ir arī saules radītie veselības apdraudējumi. Lai gan, ilgstoši uzturoties saulē, piesardzīgiem jābūt visiem, īpaši sevi jāsargā cilvēkiem ar izteikti jutīgu ādu, tostarp bērniem un grūtniecēm. "Ģimenes aptieku" farmaceite Elita Grīnhofa sniedz padomus par drošu sauļošanos un labāko saules aizsarglīdzekļu izvēli grūtniecēm un bērniem.

Sauļošanās grūtniecības laikā

Grūtniecības periodā sievietēm nereti rodas ādas apsārtums, pigmenta plankumi, keloīda rētas (biezi, tumši, niezoši ādas sabiezējumi), kā arī alerģiskas reakcijas. Pārlieku spēcīgs iedegums vasarā šīs problēmas tikai izceļ. Jutību pret sauli grūtniecības laikā būtiski ietekmē sievietes ādas tips – viņas ādas, matu un acu krāsa. Turklāt arī tumšāka ādas tipa īpašniecēm hormonālo pārmaiņu iespaidā āda var kļūt jutīga pret sauli. Šo iemeslu dēļ grūtniecēm, uzturoties saulē, jābūt īpaši piesardzīgām un noteikti jālieto saules aizsargkrēms.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit