Veselīgs dzīvesveids, kas balstīts uz ajūrvēdas principiem, ir sena zinātne, kas sākusi attīstīties Indijā pirms vairākiem tūkstošiem gadu. Tā ir unikāla, jo balstīta uz dabisku metožu pielietošanu un individuālu pieeju. Indijā un Rietumeiropā labi pazīstams ajūrvēdas ārsts Dr.Chandrakant Pawar, kas ir arī veiksmīgs Indijas medicīnas klīnikas "Shashi" īpašnieks un Rīgas ajūrvēdas medicīnas centra "Ajūrvēda Indija" dibinātājs, uzsver: "Autentiska ajūrvēda ir vērsta uz dabisko līdzekļu un paņēmienu pielietošanu, kas ir svarīgs ilga mūža priekšnosacījums".
Pielietojot ajūrvēdas metodes, iespējams atjaunot ķermeņa funkcionālās spējas, uzlabot vielmaiņu, regulēt ķermeņa svaru, uzlabot ķermeņa tonusu, uzlabot ādas, matu un nagu izskatu, kā arī attālināt novecošanās pazīmes. "Ajūrvēdas metodes – veģetāra diēta, pareiza dienas kārtība, jogas un elpošanas vingrojumi, meditācija un dziedinošas procedūras, ir nenovērtējams ieguldījums veselībā", atgādina ārsts. Pareizi pielietojot ajūrvēdas metodes, organisms tiek uzturēts labā formā, atgūst zaudēto enerģiju, kā arī palielinās cilvēka dzīvildze.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!