5179225
Foto: PantherMedia/Scanpix
Nupat sākusies gada tumšākā sezona, un ar katru dienu varam sajust vasaras laikā uzkrātās enerģijas noplakšanu. Interneta veselības žurnāls "Health" norāda, ka ir vairāki veidi, kā enerģiju iegūt arī šajā laikā. Pēc ekspertu ieteikumiem ir iespējams ne tikai zaudēt liekos kilogramus vai tumšos riņķus zem acīm, bet pat sajusties vairākus gadus jaunākai.

Portāls “Delfi” iesaka septiņus noslēpumus, kā atkal sajusties jaunai, atgūt spēkus un rast sevī sajūtu “es varu gāzt kalnus!” Lai to paveiktu, nemaz nevajag sagriezt savu dzīvi kājām gaisā. Tā vietā pietiek ar dažu vienkāršu noteikumu ievērošanu.

Jaunības un enerģijas atgūšanas noslēpumi:

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!