Mandeles
Mandeļu riekstos ir augsts šķiedrvielu, kalcija, magnija, olbaltumvielu saturs - šīs vielas palīdz stabilizēt cukura līmeni asinīs. Savukārt monopiesātinātās taukskābes, kuras arī ievērojamā daudzumā satur mandeles, veicina holesterīna izdalīšanos no organisma un zarnu trakta attīrīšanos.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
