Atbild klīnikas Premium Medical fizioterapeite Sanita Ārgale
Visticamāk, ka Jums nav izvēlēta atbilstoša treniņu taktika, tādēļ iesaku konsultēties ar fitnesa treneri vai fizioterapeitu, kurš sastādīs tieši Jums individuāli piemērotu treniņu programmu, atbilstoši Jūsu mērķiem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
