Lai gan 35% māmiņu Latvijā ir pārliecinātas, ka mazulis saņem sabalansētu pārtiku, mazulim augot, viņas arvien biežāk sāk par to šaubīties. Kamēr mazulis ir mazs un viņa prasības ir precīzāk definētas, māmiņas vairāk zina, kā izvēlēties mazulim piemērotāko ēdienkarti. No bērna dzimšanas līdz viena gada vecumam bērna ēdienkarte ir atbildīgāk veidota, jo šajā vecumā vecāki ikdienā ir ciešā kontaktā ar mediķiem, seko bērna attīstībai un ēdināšanas ieteikumiem. Pēc gada vecuma vecāki mazāku uzmanību pievērš bērna ēdināšanai, uzskatot, ka bērns ir gatavs pieaugušo maltītēm, tā uzsver "AptaClub" pārstāvji.
"Jāņem vērā, ka maza bērna kuņģis ir piecas reizes mazāks nekā pieaugušā, bet tajā pašā laikā bērnam nepieciešams sešas reizes vairāk uzturvielu nekā pieaugušajam uz vienu kilogramu svara. Tas nozīmē, ka ar katru karoti bērnam jāuzņem daudz vairāk uzturvielu nekā pieaugušajam. Līdz ar to ir nepieciešams pievērst vecāku un sabiedrības uzmanību sabalansētas ēdienkartes veidošanā bērniem no gada vecuma," norāda bērnu uztura speciāliste, uzņēmuma "Nutricia" Medicīnas nodaļas pārstāve Gita Ervika.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
