ledusskapis rīma
Foto: PantherMedia/Scanpix
Ziemai kapitulējot gada siltās sezonas priekšā, nereti attopamies ar liekajiem kilogramiem un neveselīgu sejas krāsu, kas radusies, ilgstoši atrodoties tā dēvētajā ziemas ēdienu "komforta zonā". Lai sagatavotu sevi pavasarim un uzlabotu veselību, izdevums "Shape" piedāvā septiņus ēdienus, kas bez piepūles atbrīvos tavu organismu no toksīniem, kā arī sniegs nepieciešamo atsvaidzināšanu.

Zaļumu, augļu un ogu smūtiji

Milzu popularitāti iemantojušie veselīgie kokteiļi ir lieliska vitamīnu trieciendeva, kā arī zaļumos un atsevišķos augļos esošais hlorofils neitralizē kaitīgo toksīnu klātbūtni, uzlabojot imunitāti. Savukārt ogās esošie enzīmi cīnās ar brīvajiem radikāļiem, tā uzlabojot sejas ādu un sniedzot papildu enerģiju.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit