lasis, fish, salmon, health food
Foto: Shutterstock
Tiecoties uzlabot savas dzīves kvalitāti, kā arī organisma pašsajūtu, arvien lielāku uzmanību pievēršam pārtikā lietotajiem ēdieniem, kas ir uzņemto vitamīnu un barības vielu galvenais avots. Šai sakarā izdevums "Realbuzz" piedāvā piecu veselīgāko ēdienu sarakstu, kuru lietošana uzturā var paildzināt mūžu, aizkavējot arī bīstamu slimību rašanos.

Šokolāde

Pētījumos atklāts, ka šokolāde ievērojami samazina sirds lēkmju iespējamību, kā arī pasargā no trombu veidošanās. Atsevišķi pētnieki pat pauduši uzskatu, ka tā var par trešdaļu samazināt arī nāvējošu sirds slimību risku.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit