sieviete, diēta, blondīne, zuturs, smaida, ēd
Foto: PantherMedia/Scanpix
Vīriešu un sieviešu organismu uzbūvē un funkcionēšanā valda atšķirības, kas paredz arī dažādību to veselības uzlabošanai ieteicamajā ēdienkartē. Šai sakarā portāls "Realbuzz" piedāvā astoņus ēdienus, kas īpaši labvēlīgi ietekmē sievietes veselību.

Tomāti

Tomātu sastāvā esošais pigments - likopēns ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem krūts vēža novēršanas profilaksei. Tāpat tomāti tiek uzskatīti par vienu no lielākajiem antioksidantu avotiem, kas mazina sirds slimību risku, kas ir viens no biežākajiem sieviešu nāves iemesliem Amerikā, Austrālijā un Lielbritānijā.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!