Dzer
Speciālisti iesaka dienu sākt ar glāzi ūdens. Ņem vērā, ka auksta ūdens dzeršana, kas var likties šķietami uzmundrinoša, patiesībā tevi nogurdinās vēl vairāk, organismam tērējot enerģiju tā sasildīšanai, tādēļ izvēlies istabas temperatūrā esošu ūdeni.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
