Kā dzīvot veselīgāk? Pieci padomi sliņķiem
Foto: RIA Novosti/Scanpix
Veselīga dzīvesveida ievērošana nereti var būt visai apgrūtinoša, prasot ne tikai stipru gribasspēku, bet arī laiku un pūles. Tomēr ir pāris noderīgu un arī patīkamu paņēmienu, kas ieguldījumu savā veselībā ļaus sniegt arī pašiem slinkākajiem no mums. Turpinājumā portāla "Realbuzz" apkopotie padomi.

Iekļauj savā ikdienā vismaz pāris vingrojumu

Sarakstu karuselis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit