bērns dators acis meitene
Foto: PantherMedia/Scanpix
Televizoriem un datoriem bērnu guļamistabās nav vietas, uzskata zinātnieki, brīdinot, ka elektroniskās ierīces ne tikai traucē pilnvērtīgu miegu, bet arī rada atmiņas pasliktināšanos, kas korelē ar zemām atzīmēm skolā, vēstī "Daily Mail".

Tāpat zinātnieki uzsver, ka miegs ir īpaši svarīgs bērniem, kam tuvojas pubertātes vecums.

Minētie novērojumi iegūti, Somijas zinātniekiem veicot 353 bērnu, vecumā no desmit līdz vienpadsmit gadiem, aptauju un noskaidrojot viņu televīzijas skatīšanās, datora lietošanas, kā arī gulēšanas paradumus, aptauju atkārtojot pēc astoņpadsmit mēnešiem vēlreiz.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!