miegs, blondīne, siens
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kamēr darbarūķi sūkstās par lielo karstumu, pilsētas ielās ienākusī svelme nenoliedzami priecē atpūtniekus, kas var laiskoties ūdens tuvumā. Tomēr tā var traucēt ikviena miegu, un šai sakarā piedāvājam resursa "Shape" apkopotos ieteikumus, kā labāk gulēt karstajās naktīs, netērējot bargu naudu par gaisa kondicionētāja radīto elektrības patēriņu.

Esi pie dabas krūts

Ja tev ir pieeja drošai vietai ārpus mājas, kur vari pārnakšņot bez raizēm, izmanto to! Tā var būt telts, guļammaiss mājas pagalmā vai arī uz tās jumta. Vēsais un svaigais gaiss būs lielisks sabiedrotais saldam miegam.

Šūpojies

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit