Pētot angļu, franču, ķīniešu, portugāļu, krievu un spāņu valodā pieejamo informāciju, atklāts, ka cilvēkiem no smēķēšanas netikuma krietni vieglāk patiešām ir atbrīvoties pirmdienās un otrdienās, savukārt grūtāk – piektdienās, sestdienās un svētdienās. Tas korelē ar vispārpieņemto uzskatu par jaunas dzīves uzsākšanu nedēļas sākumā.
Pētījumā arī atklāts, ka cilvēki labprātāk apņemas ievērot jaunus paradumus vai atbrīvoties no kaitīgajiem ieradumiem pirmdienās, nevis krasi mainīt savu dzīvi Jaunā gada pirmajā dienā.
Pētījumā iegūtie rezultāti, kā uzskata tā vadītāji, sniedz noderīgu informāciju dažādu pretsmēķēšanas kampaņu, kā arī programmu izstrādei, panākot lielāku efektivitāti un ļaujot cilvēkiem no kaitīgā ieraduma atbrīvoties produktīvāk.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
