vēders sāpes sieviete diēta
Foto: PantherMedia/Scanpix
Noteikti pārtikas produkti veicina vēdera pūšanos, kā arī rada smaguma sajūtu, liekot mūsu vēderiem arī vizuāli izskatīties apjomīgākiem. Turpinājumā portāla "Women's Health" apkopotie ēdieni, ko ieteicams lietot ar mēru, lai izvairītos no cīniņa ar bikšu pogas aiztaisīšanu.

Krustziežu dzimtas dārzeņi

Brokoļi, puķkāposti, Briseles kāposti un citi krustziežu dzimtas dārzeņi, neraugoties uz to veselīgumu, īpaši veicina arī vēdera pūšanos. Protams, tos drīkst lietot uzturā, vien ievērojot mazas porcijas, uzsver speciālisti.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit