PantherMedia/Scanpix
Foto: PantherMedia/Scanpix
Jūtot muguras sāpes, visbiežāk uzskatām, ka esam sasirguši ar kādu hronisku kaiti, sastiepuši muskuļus vai izmežģījuši skriemeļus. Patiesībā sāpes var radīt arī gluži ikdienišķi paradumi, par kuriem pat neaizdomājamies. Turpinājumā portāla "Fitnea" apkopotie ieradumi, kas kaitē muguras veselībai.

Smagumu nesabalansēšana

Sarakstu karuselis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit