Izdevumā "Journal of Clinical Sleep Medicine" publicēts pētījums, kura ietvaros 12 pilnībā veseli cilvēki lietoja it kā kofeīnu saturošus produktus trīs reizes dienā – sešas stundas pirms došanās pie miera, trīs stundas pirms gulētiešanas laika un tieši pirms iemigšanas.
Jāpiebilst, ka patiesībā kofeīnu saturēja tikai viens no minētajiem dzērieniem, bet pētījuma dalībnieki nezināja, kurš tieši.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
