Zviedru pētnieki konstatējuši, ka viens no efektīvajiem veidiem, kā samazināt tauku daudzumu vidukļa rajonā, kā arī ap iekšējiem orgāniem, ir palielināt ikdienā uzņemto produktu klāstu, kas satur nepiesātinātās taukskābes.
Tas noskaidrots, veicot eksperimentu, kurā piedalījās 39 vīrieši un sievietes, septiņu nedēļu garumā ik dienas apēdot 750 papildus kaloriju. Eksperimenta mērķis bija panākt trīs līdz piecu procentu pieaugumu no dalībnieku sākotnējā svara.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
