LIGHTWAVEMEDIA/THINKSTOCK
Foto: LIGHTWAVEMEDIA/THINKSTOCK
Kā liecina izdevumā "American Journal of Epidemiology" publicēts pētījums, kontaktēšanās ar cilvēkiem, kas mums nešķiet tīkami un sagādā negatīvas emocijas, veicina liekā svara veidošanos, vēstī "Women's Health".

Tas atklāts, veicot eksperimentu, kurā desmit gadu garumā piedalījās 3704 dalībnieki. Pētījuma laikā tika fiksēts tā dalībnieku ķermeņa svars, kā arī iesaistīšanās atbalstu sniedzošās un pozitīvās, kā arī negatīvās savstarpējās attiecībās ar līdzcilvēkiem.

Rezultātā tika secināts, ka cilvēki, kuri ilgāk un biežāk uzturas sev tīkamu cilvēku sabiedrībā, liekajā svarā iedzīvojas krietni retāk nekā cilvēki, kuriem bieži nākas kontaktēties ar sev nepatīkamiem cilvēkiem.

Pētījuma vadītāji uzskata, ka šo tendenci skaidro stresa īpatsvars mūsu ikdienā.

Komunicējot ar nepatīkamiem cilvēkiem, kas rada negatīvas emocijas, mums ir paradums šīs negatīvās izjūtas "noēst", uzturā lietojot neveselīgu un treknu pārtiku.

Savukārt uzturoties sev tīkamu cilvēku sabiedrībā, šāds risks mūs nepiemeklē, rezumē pētījuma veicēji.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!