PantherMedia/Scanpix
Foto: PantherMedia/Scanpix
Cukurs ne velti tiek dēvēts par balto nāvi - tas maina organisma vielmaiņas procesus un hormonālo līmeni, rada aptaukošanos un neveselīgu "atkarību" no cukuru saturošiem produktiem. Bet kas notiktu, ja tu no tā atteiktos pavisam? Grāmatas "I Quit Sugar" autore Sāra Vilsone skaidro, kā uzlabojusies sievietes veselība, medicīnisku iemeslu dēļ atsakoties no cukura lietošanas.

Tava āda uzlabosies teju vienā naktī

Atsakoties no cukura, tava āda kļūs ne tikai maigāka un starojošāka, bet mazināsies arī grumbiņas. Cukurs maina organismā esošo olbaltumvielu struktūru, radot blakusproduktus, kas veicina ādas novecošanu. Rezultātā mazinās dabiskā kolagēna izstrādāšana, āda zaudē mitrumu un elastību, kā arī spēcīgāk reaģē uz saules nodarīto kairinājumu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!