Neēdu ne speķi, ne kūkas, bet svars pieaug. Ko iesākt?
Foto: PantherMedia/Scanpix
Labdien! Ar dažiem jautājumiem vēlos vērsties pie jums pēc palīdzības, padoma, kā atbrīvoties no neliela liekā svara, kas sāk pēdējā laikā pieaugt pat ne no kā. Ēdu diezgan veselīgi, atturos no trekna, cepta, speķa, kūkām un saldumiem. Arī porcijas, šķiet, nav lielas.

Esmu mēģinājusi vairākas diētas, skrējusi, vingrojusi, pēdējā laikā biju sākusi cilāt hanteles, ar tām arī sanāca vairāk skāde nekā labi rezutāti - rokas palika vēl lielākas.

Sāku jau apsvērt domu par kādu no medikamentiem svara zaudēšanai, jo tik tiešām sāku nervozēt par savu izskatu. Vēlos uzzināt, kā iegūt slaidākas formas dabīgi un vai notievēšanas līdzekļi neietekmēs spēju ieņemt bērniņu nākotnē?

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!