Zemenēs esošās vielas, īpaši, folijskābe, ievērojami samazina risku saslimt ar aterosklerozi, reimatoīdo artrītu, kā arī uzlabo mūsu kognitīvās spējas, kas savukārt nodrošinās aktīvāku smadzeņu darbību vecumdienās.
Tāpat regulārs zemeņu patēriņš ikdienas uzturā novērš kardiovaskulārās saslimšanas, liecina pētījumi. Tām arī piemīt unikāla spēja mazināt iekaisuma procesus organismā un novērst hipertensiju.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
