PantherMedia/Scanpix
Foto: PantherMedia/Scanpix
Beidzot esam sagaidījuši vasarīgo, karsto un saulaino laiku, un viena daļa no mums to pilnībā arī izbauda. Citi ir neapmierināti ar karstumu un pie pirmās iespējas meklē telpas, kurās gaisa temperatūru regulē kondicionieris. Tie, kuriem atvaļinājums aiz kalniem, ik dienas atrodoties telpās, daudz pie saules netiek, citi savukārt regulāri ieziežas ar krēmu pretsaules iedarbībai, lai tikai dermatologi neteiktu, ka pats būsi vainīgs, ja saslimsi ar ādas vēzi...

"Pēc būtības šāda piesardzība ir pareiza, taču - kā jebkur, arī šeit nevajadzētu būt pārspīlējumiem, jo, kā liecina jaunākie pētījumi, pārāk intensīvi lietoti ādas aizsardzības krēmi traucē veidoties organismam svarīgam hormonam, vitamīnam D. Tam ir daudz lielāka nozīme mūsu veselības saglabāšanā nekā vēl pirms pāris gadiem tika uzskatīts", saka Capital Clinic Riga endokrinoloģe Gita Erta.

Vitamīns D nemaz nav vitamīns

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!