PantherMedia/Scanpix
Foto: PantherMedia/Scanpix

Ik reizi pēc neprātīgām izklaidēm naktsklubos, našķošanās ar neveselīgu pārtiku vai vienkārši tad, kad ir vajadzība justies labāk, ir labi zināt dažus veidus, kā attīrīt savu organismu no toksīniem jeb kaitīgām šlakvielām. Lai to izdarītu, ievēro šos allwomenshealth.com sniegtos padomus, kā attīrīt organismu.

Ūdens dzeršana

Viens no pirmajiem un arī zināmākajiem veidiem, kā attīrīt organismu, ir uzņemt daudz ūdeni. Tas palīdz izvadīt no organisma sārņus, ādai izskatīties veselīgākai, bet tev – justies labāk.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!