Atvadies no naktskrekla - gulēt 'Ievas kostīmā' ir ne vien erotiski, bet arī veselīgi

Lielai daļai no mums skapī ir atvēlēta vieta ne vien mājas un darba apģērbam, bet arī pidžamai, naktskreklam vai iztaipītam T-krekliņam, kurā ietērpties, dodoties pie miera. Ja var ticēt Wikipedia publicētajai informācijai, par guļamtērpiem varam pateikties 16. gadsmita itāļu aristokrātiem, kuri aizsāka šo paradumu. Kaut gan, no otras puses, nav ko justies pateicību parādā, jo šis ārzemju preses materiālu apkopojums pierāda, ka ir virkne iemeslu, kurus uzzinot tu, iespējams, apsvērsi iespēju mainīt savus gulētiešanas ieradumus un naktskreklu ziedosi labdarībai.

Bez drēbēm miegs ir veselīgāks.

Organisma termoregulācija uzgavilēs, ja turpmāk dosies gulēt kaila. Tu jutīsies labāk izgulējusies, jo vienmērīga ķermeņa temperatūra būtiski ietekmē miega kvalitāti. Ņem vēra, ka paaugstināta temperatūra vai tās lēkāšana nakts laikā var būt par iemeslu tam, ka sāk pasliktināties atmiņa.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit