darbs birojs stress nogurums dators sieviete depresija
Foto: PantherMedia/Scanpix
Ikviens cilvēks vēlas savā arsenālā iegūt metodes, kuras ļauj abstrahēties no problēmām un mazināt stresa līmeni.

Kā vēsta portāls "MedikForum", izrādās, ka to sasniegt nemaz nav tik grūti, cik sākumā varētu šķist.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!